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健康小课堂怎样预防猝死 [复制链接]

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6月13日凌晨,欧洲足球锦标赛B组丹麦队VS芬兰队的小组赛中,埃里克森突发昏厥,丹麦队的球员们组成了人墙,迅速现场抢救后恢复了意识,医院紧急后续治疗。埃里克森最终情况趋于稳定。在无对抗的情况下球员突然倒下,让不少球迷想到了,18年前喀麦隆球员维维安-福在球场上猝死的悲剧。很多球迷在祈祷他平安归来的同时,不禁要问:什么是猝死?为什么会猝死?怎么避免猝死?如何安全健康的欣赏足球比赛?

猝死是指外表健康或非预期死亡的人在内因或无外因的作用下,突然和意外的发生非暴力性死亡。流行病学调查显示,心源性猝死是最常见的死亡原因之一,心血管疾病已经成为我国居民死亡的首要原因;20%非心源性猝死包括呼吸系统疾病、急性脑血管病、主动脉夹层或主动脉瘤破裂、急性重症胰腺炎以及其它罕见的原因。

为了自己的健康,医院提醒您一定要养成良好的生活习惯,规律营养饮食,避免长期劳累、紧张,压力大,睡眠不足,熬夜的情况;保持良好的情绪和心态;不要暴饮暴食,不吸烟饮酒;每天按时起床做有氧运动,锻炼身体。老年人预防夏天中暑,有冠心病病史以及冠心病症状的朋友一定要定期来我院内科做身体的检查,了解医学知识,达到预防疾病保持身心健康的目的。

来源:梁子拓

编辑:宣传科

审核:*丽琴

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