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6贫血食疗轻松缓解小儿贫血症


6贫血食疗轻松缓解小儿贫血症 微微健康


  发布:2014-04-15 11:30:00


| 编辑: 星舞


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   摘要: 贫血是小儿时期常见的病症之一,小儿贫血会影响小儿的成长发育,抑制智力的生长,因此要防治小儿贫血症的发生,那当小儿贫血怎么办?可以通过食疗进行缓解,那小儿贫血吃什么食疗好呢?小编推荐6食疗,有效缓解小儿贫血症。


  贫血是小儿时期常见的病症之一,小儿贫血会影响小儿的成长发育,抑制智力的生长,因此要防治小儿贫血症的发生,那当小儿贫血怎么办?可以通过食疗进行缓解,那小儿贫血吃什么食疗好呢?小编推荐6食疗,有效缓解小儿贫血症。1.*参煲红枣 每次用*参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用。2.杞子红枣煲鸡蛋 每次用枸杞20克,红枣8枚,鸡蛋煮熟后剥壳后再煮片刻,吃蛋饮汤。 导致小儿缺铁性贫血的原因很多,比如不爱吃饭,不喜欢运动等,这些都是导致贫血的原因。3.仙人粥 首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。4.木耳红枣羹干 黑木耳50克,去核大枣30枚,将黑木耳泡开后洗净,入沙锅大火煮开,小火炖半个小时后加入红枣,煮熟后调味食用。5.归姜羊肉汤 将150克冷水浅煮过的羊肉放入沙锅,加入当归和生姜、料酒,大火煮开,再小火炖半个小时后加入红枣,煮熟之后调味食用。6.红枣红豆粥 红枣、红豆,放入糯米里一起熬粥,也是一道补血的佳肴。因此家长在了解小孩缺铁性贫血吃什么好的问题时,还应该让孩子多运动。以上6小儿贫血食疗,食材易得,制作简单,而且是利于小儿吸收消化的食物,建议妈妈们不妨考虑多做给小儿食用。更多相关知识推荐阅读:小儿贫血吃什么好?推荐10药膳

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